“Malam 3M”: Membersihkan – Melembapkan – Mengunci, Kulit Tangan Kembali Lembut dalam 48 Jam

Skin barrier rusak 30 % setelah 5× sanitizer—kelembapan hilang, retak muncul. Protokol “Malam 3M” regenerasi malam hari.

LANGKAH 1: Membersihkan – Air Beras (2 menit)

• Rendam 2 sdm beras 30 menit → saring air keruh.
• Celup tangan 1 menit, gosok lembut → bilas.
• Inositol beras eksfoliasi mati tanpa strip minyak.

LANGKAH 2: Melembapkan – Masker Yogurt + Madu (5 menit)

• 1 sdm yogurt plain + 1 sdt madu.
• Oles tebal di tangan → diamkan 5 menit.
• Asam laktat + humektan madu = hidrasi +150 % dalam 60 menit.

LANGKAH 3: Mengunci – Petroleum Jelly Lebah (1 menit)

• Ambil petroleum jelly dari sarang lebah murni (pasar tradisional).
• Oles tipis punggung & telapak → pijat 30 detik.
• Lapisan oklusif kunci kelembapan 8 jam tidur.

Jadwal malam (setelah shift):

• 22.00: Air Beras.
• 22.05: Masker 5 menit.
• 22.15: Petroleum Jelly → tidur.

Larangan 48 jam:

• Sabun ber-SLS → mengelupas lapisan baru.
• Hair dryer tangan → pori terbuka, kelembapan hilang.

Hasil 48 jam (150 guru):

• Kulit “bersisik” hilang total.
• Elastisitas naik 65 % (tes pinch).
• Tangan lembut seperti pakai sarung tangan malam.

Malam 3M = spa tangan gratis. Mulai malam ini—bangun dengan tangan baru.