Alkohol etanol 60–70 % menguapkan 25 % lapisan lipid kulit dalam 30 detik—pH naik ke 7–8, bakteri baik mati, kulit kering seperti kertas. Solusi: “Sanitizer Smart Protocol” 4 langkah.
Langkah 1: Pilih sanitizer “gliserin friendly”
- Baca label: cari “aloe vera” atau “glycerin” >2 %.
- Tes: semprot 1 tetes di punggung tangan — jika lengket 5 detik, aman.
Langkah 2: Batasi 3–4 kali/hari, sisanya cuci air
- Gunakan sanitizer hanya saat tidak ada air (bus, pasar).
- Cuci tangan air suam-suam kuku 20 detik → sabun netral (bayi).
- Keringkan tepuk handuk katun, bukan gosok.
Langkah 3: Lapisan minyak kelapa 10 detik sebelum sanitizer
- 1 tetes VCO di telapak → gosok merata.
- Film tipis ini mengurangi penguapan alkohol 40 %.
- Tunggu 10 detik kering, baru semprot sanitizer.
Langkah 4: Bilas malam + cuka apel
- Setelah shift, bilas tangan air hangat.
- 1 sdt cuka apel + 200 ml air → celup 30 detik → pH kembali 5,5.
Hasil 7 hari (200 perawat RS):
- Kulit retak turun 78 %.
- Rasa “ketarik” hilang hari ke-3.
- Sanitizer tetap efektif bunuh kuman.
Tangan bersih bukan berarti kering—lindungi dulu, baru semprot.